您好，陽光穴頭痛，常見腦血管痙攣引起的血管神經(jīng)性頭痛，與心情緊張、睡眠不足等有關(guān)。建議正常移動。不要經(jīng)常坐著或者長時間平躺，這樣基本會導(dǎo)致大腦缺氧。讓家人來蹭會讓你覺得有點驕傲。如果你嗅覺不好，就去機構(gòu)。保持非常好的休息習慣，緩解壓力，保持愉快的心態(tài)。